La discipline de la danse est le reflet du rythme de la vie; elle développe la confiance en soi, crée des corps et des esprits sains et favorise la créativité.
Cours
Adult Dance Workshop
This weekly workshop is a class promoting both the physical benefits and the joy of dance. Each week, we will have a rigorous warm-up that will activate our breath and heart rate, and move into some contemporary dance combinations as well as exploring a variety of other dance styles, linked to the interests of the class participants! This class is designed for adult dancers with some previous dance experience, however adults with experience in other movement forms such as yoga, tai chi, etc. are welcome to try out the class in the first few weeks to see if it is a fit.
Afro-Jazz
Join SoPA graduate Dawn Ward for a lively experience of African-inspired, Caribbean-flavoured Jazz dance. Held Sunday afternoons from 3:00pm – 4:30pm, this class is open to ages 14 to adult, with some previous dance experience required.
Ballet
Le programme de ballet pour les niveaux débutants à avancés s’adresse aux jeunes de 6 ans et plus et aux adultes et le classement se fait selon la formation antérieure et le niveau d’habileté. Les débutants apprendront les éléments de base du ballet et on mettre l’accent sur le maintien, la bonne utilisation des muscles et la grâce du mouvement. Ces thèmes sont repris dans tout le programme. Au fur et à mesure que les cours augmentent en difficulté et on met l’accent sur la prestation et la qualité de la présentation.
Conditioning/ Turns and Jumps
The first 45 minutes of this class focuses on intensive conditioning for the dancer, with targeted strength and flexibility exercises. The second half deals with mastering the technique of turns and jumps and exploring some of the “tricks” of current dance practice. For those who wish to only take the conditioning aspect, the fee is half the regular class price.
Participation is restricted to students at the Senior Jazz level and up, and at least 13 years old, with instructor permission.
Contemporary Dance
Les divers niveaux de cours de danse moderne sont conçus pour les 11 ans et plus. On se concentre sur la nature expressive de la danse ainsi que sur les valeurs techniques et la prestation. Les étudiants incorporent un élément émotionnel une prise de conscience complète de leur corps.
Creative Movement
Creative Movement is for pre-schoolers aged 3-5. These classes enable students to experience movement to music through songs, games, stories and a variety of musical rhythms and introductory dance patterns. Children must have turned 3 by June 1 for a September program.
Fondements de la danse
Le programme de Fondements de la danse s’adresse aux enfants de 6 à 7 ans qui continueront d’explorer le mouvement, la musique et l’expression créative tout en étant initiés, selon une approche moins formelle, à des éléments techniques d’une variété de formes de danse.
Dance For the Health of It
Le programme Dance For the Health of It est une amusante fusion de divers styles de danse, de rythmes de réchauffement et d’exercices d’étirement conçu pour les adultes. Les participants prendront mieux connaissance de leur corps en découvrant les « comment » et les « pourquoi » de la danse en tant que forme d’exercice.
Jazz
Jazz est un programme progressif pour les étudiants de 9 ans et plus qui exploreront une variété de formes commerciales de danse. Dans ces cours, on met l’emphase que le rythme, la coordination, la force et la souplesse.
Théâtre musical
Le programme de théâtre musical est conçu pour les 9 ans et plus et les éléments techniques et expressifs du théâtre, du chant et de la voix tels qu’on les utilise dans les comédies musicales.